מבצעי הצטרפות
התעמלות לגיל השלישי
קרן בכר המורה שלנו להתעמלות עובדת עם האוכלוסייה המבוגרת יותר מעשור. התעמלות בונה עצם והתעמלות לגיל הזהב תורמת רבות לאוכלוסיה המבוגרת. ההתעמלות עובדת על שיווי משקל, קורדינאציה וכמובן על כוח. ההתעמלות לגיל המבוגר מקנה ביטחון בפעילות היום יומית וכמו כן גורמת למצב רוח מרומם, סיפוק גדול וכמובן בריאות איתנה.
חשוב מאוד להכניס פעילות גופנית ללוז היומי.
